Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1476 kcal
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Gras: 59,71g | Prot: 67,20g | Carb: 171,91g.
Colazione: Marmelade, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Kaufland Coeur De Lion Brie, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Mischkornbrot. Pranzo: Rapsöl, Milfina Creme A La Cuisine 15%, REWE Blattspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Cena: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Orangen, Birnen, Banane. Di più...
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2479 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Guten Morgen, schönen Sonntag wünsche ich dir😘
25 feb 18 da utente: sandram.80
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Storia del Peso di Mona_Lina
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