Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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622 kcal
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Gras: 28,01g | Prot: 35,87g | Carb: 62,92g.
Colazione: Zeytin, Banvit Piliç Salam, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Yeşil Çay, Ayva. Cena: İzmir Köfte, Ayran, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Ülker Çubuk Kraker, Ceviz. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mathteacher94
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