|
Не всегда удаётся следить за питанием((( готовлю дома и не могу порою удержаться( как быть? Что посоветуете делать чтобы усмирить аппетит😩😀
|
68,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 35,94g | Prot: 31,39g | Carb: 118,92g.
Colazione: Компот из Сухофруктов. Pranzo: Капуста, Картофельное Пюре, Шницель Куриный. Di più...
|
|
3378 kcal
|
Esercizio:
Hot iron - 1 ora, Tapis Roulant - 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di speshka4Inkar
|