Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2505 kcal
|
Gras: 72,43g | Prot: 161,69g | Carb: 307,10g.
Colazione: Морковь, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Куриное Филе, Мёд, Яблоки. Pranzo: Эко Хлеб Хлеб Карельский, Куриные Голени с Кожей, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка, Капуста. Cena: Nesquik Какао, Яблоки, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Куриный Суп Лапша, Эко Хлеб Хлеб Карельский. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|