Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
|
123,8 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1320 kcal
|
Gras: 108,66g | Prot: 73,84g | Carb: 14,06g.
Colazione: Bulletproof Coffee. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Rinderbraten, Kerrygold Cheddar, Spiegelei ohne Fett, Kokosöl. Cena: Ei, Proteinpulver, Aldi Magerquark. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dauerbaustelle
|