Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 63,64g | Prot: 86,67g | Carb: 165,11g.
Colazione: Ghee, Ovo, Café, Kitano Curry. Pranzo: Sertanorte Manteiga de Garrafa, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Alcatra Grelhada. Cena: Batatas Vermelhas (com Casca, no Forno), Bacon, Maionese. Snacks/Altro: Ameixas. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lu Breginski
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