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194 and on my way to 180
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 27,05g | Prot: 25,28g | Carb: 79,09g.
Colazione: Great Value Hard Boiled Eggs, Coffee. Pranzo: Don Lee Farms Veggie Bowl Superfoods, Green Giant Hass Avocado. Snacks/Altro: Beringer White Zinfandel, Beringer White Zinfandel. Di più...
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293 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Addominali - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mike_collier
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