Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2018
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68,0 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2518 kcal
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Gras: 150,49g | Prot: 148,26g | Carb: 141,98g.
Colazione: Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), El Pollo Loco BBQ Sauce, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . Pranzo: Applebee's Quesadilla Burger. Snacks/Altro: Lay's Wavy Original Potato Chips, Heluva Good French Onion Sour Cream Dip, Kiwi Fruit, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted Whole Grain Cereal - Golden Flax, Great Value Frozen Mixed Berries, Wegmans Plain Greek Yogurt (Cup), Vanilla Extract (Imitation, Alcohol). Di più...
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1943 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AgeIsANumber
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