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Je suis nouvelle sur l'appli depuis 2 semaines. Il est un peu difficile de tenir bon parfois. Je me suis mise au sport depuis un mois (aquabike 2 fois par semaine) et je ne perds pas assez vite à mon goût. Je sais g que le muscle est plus lourd que la graisse mais c'est démoralisant qd on voit la balance qui ne bouge presque pas.
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68,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2480 kcal
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Gras: 134,85g | Prot: 66,72g | Carb: 249,20g.
Colazione: Gouda ou Edam, Thé sans Sucre. Pranzo: Kiwi, Saveurs de Nos Régions Feuillantine Comtoise, Vinaigrette, Sucrine. Snacks/Altro: Biscuits Sablés, Coca-Cola Coca-Cola. Di più...
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peso stabile
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