Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1597 kcal
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Gras: 52,66g | Prot: 74,23g | Carb: 202,78g.
Pranzo: Antarctica Guaraná Zero, Brigadeiro, Bala de Coco, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: Maguary Suco de Caju, Qualitá Suspiro, Perdigão Mortadela Bolognella, Italac Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo. Di più...
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2581 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Ellittica - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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