Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2018
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 40,42g | Prot: 63,73g | Carb: 81,06g.
Pranzo: Nestlé Leite em Pó Ninho, Aro Creme de Avelã, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Di più...
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2337 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ellittica - 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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