Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
|
54,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 31,61g | Prot: 107,08g | Carb: 80,53g.
Colazione: Кофе, Запечённая Овсяная Каша. Pranzo: Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеная Капуста с Грибами и Сладким Перцем. Cena: Магуро Филе Тунца Натуральное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грудка в Кефирном Маринаде, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Чай, Турбослим Батончик Белковый, Миндаль, Миндаль, Орехи Кешью, Натси Чернослив (без Косточки). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinka_trufel
|