Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 26,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 62,37g | Prot: 87,15g | Carb: 185,55g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Банан, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Pranzo: Красные Помидоры, Редис, Куриная Грудка на Гриле, Сливочное Масло, Гречка Вареная. Cena: Мандарины, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Мёд, Творог 9%, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jlilina
|