|
1й день МС
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 30,90g | Prot: 108,13g | Carb: 123,55g.
Colazione: Снежок Биойогурт 2,5%, Магнит Банан, Красная Цена Каша Быстрого Приготовления Овсяная с Клубникой. Pranzo: Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Молоко (Цельное Молоко). Cena: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Теремок Куриная Грудка-Гриль. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di gurovich
|