Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 24,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 32,32g | Prot: 51,19g | Carb: 166,50g.
Colazione: 포테이토피자, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크. Pranzo: 전복, CJ 약간매운맛카레, 닭가슴살, 배추김치, 현미밥. Snacks/Altro: 오리온 꼬북칩, 빵, 오리온 꼬북칩. Di più...
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1696 kcal
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Esercizio:
Addominali - 5 minuti, Tapis Roulant - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 13 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Qor71406525
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