Diario di Nikitawells, 15 apr 10

today i started the rotation diet with my husband. i know it will work Thank You Jesus!!!!!!!!
88,5 kg Perso fino ad ora: 14,1 kg.    Rimanenti: 31,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

568 kcal Gras: 19,38g | Prot: 32,02g | Carb: 71,40g.   Colazione: Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Pranzo: Lite Wheat Sliced Bread, Broccoli, Pork Chicken Bologna. Cena: Salsa Ranch Dressing & Dip, Atlantic and Pacific Halibut, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
2415 kcal Esercizio: Stare seduti - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 3,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Nikitawells


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.