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for a saturday this was a great day. thank u jesus for getting me through. i feel skinny now the weight will follow!
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 29,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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633 kcal
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Gras: 13,64g | Prot: 36,75g | Carb: 91,40g.
Colazione: Lite Wheat Sliced Bread, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Pranzo: Light Sour Cream, Banana Pepper, Jalapeno Peppers, Chunky Medium Salsa, Ground Turkey (Cooked). Cena: Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt, Steelcut Oatmeal. Snacks/Altro: Oranges. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nikitawells
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