|
i am feeling great! not even hungry alot. i make myself eat most of the time. this is great! cant wait to work out tomorrow!
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 29,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
853 kcal
|
Gras: 31,28g | Prot: 55,59g | Carb: 89,17g.
Colazione: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Steelcut Oatmeal, Fat Free Light Creamy Vanilla Yogurt. Pranzo: Part Skim Mozzarella Cheese, Ground Turkey (Cooked), Chunky Medium Salsa, Jalapeno Peppers, Light Sour Cream. Cena: Corned Beef Brisket (Cured), Mustard Greens. Snacks/Altro: Smart Pop Butter Popcorn, Oranges. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nikitawells
|