|
Начало новой недели- значит новые цели . Моя цель к следующему понедельнику похудеть до 68.8 кг. Борьба с кг продолжается!!!
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
956 kcal
|
Gras: 28,43g | Prot: 69,09g | Carb: 109,15g.
Colazione: Клубника (Замороженная с Сахаром), Киви, Новокаша Овсяная Каша. Pranzo: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Cena: Салат из Капусты, Куриная Отбивная. Snacks/Altro: Киви, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Батон. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalka P
|