Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
|
82,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1660 kcal
|
Gras: 78,83g | Prot: 103,70g | Carb: 139,88g.
Colazione: Тульский Молочный Комбинат Йогурт Натуральный Bonfrais, Блины из Цельнозерновой Муки, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе с Молоком, ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Кофе, Грецкие Орехи, Изюм, Яблоко Желтое, Банан, Киви, Мандарины, Вода. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenzoLena83
|