Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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951 kcal
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Gras: 3,25g | Prot: 27,43g | Carb: 198,61g.
Colazione: Canderel Sucralose, Cannelle, Bjorg Lait d'avoine, Riz Basmati (Cuit). Pranzo: Gingembre, Riz Basmati (Cuit). Cena: Maille Velours de Vinaigre aux Agrumes, Aldi Vinaigre Balsamique , Riz Basmati (Cuit). Snacks/Altro: Cannelle, Riz Basmati (Cuit). Di più...
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1740 kcal
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Esercizio:
Escalier trainings - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laurianefayard
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