Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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63 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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551 kcal
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Gras: 27,26g | Prot: 26,61g | Carb: 50,48g.
Colazione: Danone Danoninho, Ovo Frito, Walmart Queijo Mussarela, Mabel Bolacha Leite. Di più...
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235 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Corsa - 20 minuti, Google Fit - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di vilmaeanderson
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