Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
|
78 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1902 kcal
|
Gras: 63,73g | Prot: 136,63g | Carb: 217,39g.
Colazione: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition, Грецкие Орехи. Pranzo: Грецкие Орехи, Панська Нива Гречка, Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста, Приготовленные Грибы (с Жиром), Мягкий Тофу, Соевое Мясо, Сельдерей. Cena: Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. Di più...
|
Aumentando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|