Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 30,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 83,96g | Prot: 155,96g | Carb: 78,60g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg. Pranzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread. Cena: Cooked Broccoli with Cheese Sauce (from Frozen), Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Altro: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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