|
Powrót do żywych !! 10 dni Antybiotyku zrobiło robotę.. Od dziś wracam do diety od środy lub czwartku do Treningów ...
|
91 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
2931 kcal
|
Gras: 228,91g | Prot: 180,11g | Carb: 31,00g.
Colazione: Makrela Wędzona, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko, Orzechy Włoskie. Pranzo: Łaciate Masło Extra, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Jajko, Bakallino Wiórki Kokosowe, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Chleb Biały, Smalec, OstroVit Olej Kokosowy Extra Virgin, Kraina Wędlin Schab Pieczony. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
 Commenti
26 feb 18 da utente: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Smash22222
|