Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 22,01g | Prot: 60,07g | Carb: 72,17g.
Colazione: Great Value Hard Boiled Eggs, Owens Premium Pork Sausage, Coffee. Pranzo: Broccoli , Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Baked or Broiled Fish, Kroger Seasoned Pulled Pork. Snacks/Altro: Orville Redenbacher's White Popcorn, Tequila, Beringer White Zinfandel. Di più...
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290 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 15 minuti, Addominali - 5 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 5 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 5,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mike_collier
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