Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 199,61g | Prot: 67,76g | Carb: 5,26g.
Colazione: La Virginia Café Molido. Pranzo: Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Cena: AGD Mayoliva, Huevo (Entero). Snacks/Altro: Molino Cañuelas Aceite de Oliva, La Virginia Té de Manzanilla, Aceite de Coco. Di più...
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Aumentando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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