Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1241 kcal
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Gras: 50,41g | Prot: 57,87g | Carb: 146,06g.
Colazione: Wawel Черный Шоколад, Чай, Ферма Плавленый Сыр. Pranzo: Гречка, Зеленый Горошек, Чай Зеленый с Медом, Жареное Яйцо. Cena: Активиа Бифидойогурт Персик-Мюсли. Snacks/Altro: Вода с Лимоном, Активиа Бифидойогурт Персик-Мюсли, Творог. Di più...
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2098 kcal
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Esercizio:
Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di aleksandrownnnn
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