Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
|
54 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1186 kcal
|
Gras: 56,91g | Prot: 130,75g | Carb: 25,59g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Кофе, Помидоры, Омлет с Сыром. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка в Соевом Соусе, Тушеная Капуста с Грибами и Сладким Перцем. Cena: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Магуро Филе Тунца Натуральное, Сыр Маасдам. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di katerinka_trufel
|