Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
|
74,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2129 kcal
|
Gras: 14,52g | Prot: 58,91g | Carb: 234,48g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Меридиан Форель Слабосоленая, Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Говяжьей Печени, Кофе с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Pranzo: Скатерть-самобранка Имбирь Маринованный, Midori Вермишель Фунчоза, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Огурец (с Кожурой). Cena: Сэн Сой Соевый Соус, Кальмар Отварной, Клинское Пиво Светлое. Snacks/Altro: Клинское Пиво Светлое, Holsten Пиво, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Елинский Пищевой Комбинат Паштет из Говяжьей Печени. Di più...
|
|
2796 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ominacheva
|