Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
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103,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2604 kcal
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Gras: 142,49g | Prot: 195,77g | Carb: 122,09g.
Colazione: Jajko (Całe), Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Pranzo: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Drosed Mięso na Pulpety z Piersi Kurczaka, Olej Lniany, Sonko Kasza Gryczana. Cena: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, Mięso z Piersi Kurczak, Bigos. Snacks/Altro: Intenson Ostropest Plamisty Ziarno, Sante Siemię Lniane, BioTech USA Iso Whey Zero, Orzechy Włoskie, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Lniany, Pasztet z Cukinii. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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