Начинаю голодать
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
90 kcal
|
Gras: 0,05g | Prot: 0,54g | Carb: 23,45g.
Colazione: Вода с Лимоном. Snacks/Altro: Мёд, Кофе, Вода с Лимоном. Di più...
|
|
2898 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Step (Stepper) - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Tapirulan - 31 minuti, Riposare - 5 ore e 9 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
Commenti
27 feb 18 da utente: Swetlana67
|
лучше не надо)))😄лучше питаться правильно)
27 feb 18 da utente: iryna.goloviznina
|
ну почему? день голодания в неделю очень даже неплохо. Как любитель экспериментировать над собой однажды голодала неделю. Выжила😂
27 feb 18 da utente: Swetlana67
|
Обменка, здоровье, психика пока. Будете голодать - сами не заметите, как объедитесь. Это у каждого человека на подсознательном уровне заложено.
27 feb 18 da utente: forgetspace
|
Сегодня третий день голодаю. Чувствую себя превосходно, полна энергии. Вечером тренируюсь в зале: кардио и тренажеры.
28 feb 18 da utente: olesia1984
|
Ну и отлично. Здоровым людям больше еды останется ))) в мире перенаселение и так. Естественный отбор не спит
28 feb 18 da utente: Dasha_sherb
|
омг, еще и в зале люди на голодовке тренятся, я тут перед залом разок мало поела, думала сдохну, чем же вы там занимаетесь в зале))))
28 feb 18 da utente: Dari.S
|
28 feb 18 da utente: ikarya
|
Девочки, подскажите-в этой программе рск-то что посчитала программа-это каллорицность похудения или нужно меньше считать, что б худеть?
28 feb 18 da utente: sasha_pugachova1
|
Не всегда правильно программа просчитывает калории
28 feb 18 da utente: holly_poli_92
|
У меня в томатном соке 4,3 углеводов на 100гр ,а мне записали,как 21 с лишним ,хотя должно быть 9
28 feb 18 da utente: holly_poli_92
|
Я голодала 7 дней, сейчас выхожу из этого состояния. Пью разведённый водой яблочный сок -5 кг
05 mar 18 da utente: olesia1984
|
Это более способ для экстремалов у которых свадьба через неделю а ты в платье не налазишь уже купленное, для здорового похудания нужно время 👌🏼
05 mar 18 da utente: 🥀🌼 эстетика тела.
|
Неужели в мир цифровых технологий и интернета, вы так и не поняли, что для того, чтобы похудеть - нужно есть!А после голодания, даже от огурцов будете попровляться.
05 mar 18 da utente: Dariua
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olesia1984
|