Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1196 kcal
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Gras: 35,14g | Prot: 67,29g | Carb: 143,07g.
Colazione: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. Pranzo: Lotus Speculoos (7,5g), Pomme, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Auchan Poisson à la Provençale. Cena: Milka Chocolat au Lait, Amandes, Fraises, Super U Cancoillotte Nature, Auchan Rillettes de Thon Fromage Ciboulette, Wasa Léger, Herta Knacki - 30% de Mg, Florette Radis, Florette Les Carottes Râpées. Snacks/Altro: Blanc d'Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Fromage Blanc 0%, Fraises, Vergers Gourmands Compote Pomme sans Sucres Ajoutés. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
la discussion ca brule des calories on dirait lol top !!!
27 feb 18 da utente: Benfufu
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Courage !
Comme dirait l’une des filles bois un verre d’eau ou une tisane ! Je sais que sais dure mais c’est ds ces moment là qu’il faut être fort. !
Bisous
27 feb 18 da utente: lili.fargues
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oui top on va avoir de grande discussion benfufu si ça suffit a nous faire perdre du poids
27 feb 18 da utente: meheriio76
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OK je signe pour des insomnies lol hi hi :-)
27 feb 18 da utente: Benfufu
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27 feb 18 da utente: Revo64
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Storia del Peso di meheriio76
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