Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
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68,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 46,01g | Prot: 99,68g | Carb: 66,97g.
Colazione: Вареное Яйцо, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Авокадо, Творог 5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай. Pranzo: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Cena: Яблоки (без Кожи), Мёд, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Snacks/Altro: Epica Йогурт Гранат-Малина. Di più...
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127 kcal
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Esercizio:
Addominali - 3 minuti, Salto con la Corda - 2 minuti, Apple Health - 23 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elizaveta.Bardo
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