Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2018
|
67,8 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 40,95g | Prot: 101,07g | Carb: 135,07g.
Colazione: Curtis Чай Зеленый, Печенье Творожное ПП, Океан Семга Слабосоленая, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Печенье Творожное ПП, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Тефтели в Томатной Пасте, Гречка Отварная. Cena: Casademont Fuet Extra, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Морковный Торт с Творожно-Банановым Кремом. Snacks/Altro: Большая Кружка Молоко 2,5%, Пискаревский Кефир 1%, Морковный Торт с Творожно-Банановым Кремом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emili.2806
|