Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
97,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 22,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 50,54g | Prot: 91,50g | Carb: 162,47g.
Colazione: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты с Морковью, Минтай с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Салат из Капусты с Морковью, Минтай с Овощами, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Cena: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Салат из Капусты с Морковью, Чахохбили, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Лента Мед Натуральный Цветочный, Талосто Вареники с Творогом, Куриный Бульон. Di più...
|
|
2529 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Lavare i Piatti - 16 minuti, Riposare - 14 ore e 44 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di talylip1970
|