Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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52 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 52,14g | Prot: 135,13g | Carb: 44,05g.
Colazione: Bjorg Son d'avoine Bio, Thé Noir, Oeuf, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Pranzo: Thon à l'Huile (en Conserve), Dia Mélange Légumes Verts. Cena: Canderel Sucralose, Huile d'Olive, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Saumon Cuit. Snacks/Altro: Avocat, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Di più...
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1489 kcal
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Esercizio:
Ellittica - 34 minuti, Riposare - 16 ore e 26 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di laurianefayard
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