Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
614 kcal
|
Gras: 23,90g | Prot: 29,28g | Carb: 77,12g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Banvit Piliç Salam, Zeytin. Pranzo: Ceviz, Yeşil Çay, Ayva. Cena: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Çubuk Kraker. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mathteacher94
|