Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
70,7 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2201 kcal
|
Gras: 92,60g | Prot: 96,29g | Carb: 250,54g.
Colazione: Кекс, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Омлет с Молоком. Pranzo: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Маркет Перекресток Хлеб Фитнес Бездрожжевой, Сарафаново Кефир 1,5%, Кекс, Приготовленная Квашеная Капуста, Мясо по-Французски. Cena: Пирог, Салат Оливье. Snacks/Altro: Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Апельсин, Голден Яблоко. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|