Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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816 kcal
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Gras: 36,37g | Prot: 41,76g | Carb: 79,56g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Рускон Фарш Колбасный Любительский, Печеночный Паштет (Консервы), Хлеб Зерновой. Pranzo: Мандарины, Лидер Фреш Салат Фриллис, Оливковое Масло, Творог 5%, Лосятина, Hortex Гавайская Смесь, Омлет или Яичница. Di più...
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2088 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di елена2907
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