Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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92,8 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1999 kcal
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Gras: 119,60g | Prot: 98,87g | Carb: 86,04g.
Colazione: Aldi Gourmet Salami, Wiltmann Bio Hähnchenbrustfilet , K-Classic Schwarzwälder Schinken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Streichfein Ungesalzen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Normaler Kaffee, Normaler Kaffee. Pranzo: Milfina Butter , Gouda, Gemischter Salat mit Dressing, Goldähren Echtes Bauern Schwarzbrot, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Altro: Pistazien, Ja! Camembert 45%, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Hallo Schokocrossi, danke für deine permanente Untwrstützung, auch wenn du dein Ziel erreicht hast! Motiviert mich! LG
28 feb 18 da utente: lossi1967
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Storia del Peso di lossi1967
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