Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
69,8 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 74,92g | Prot: 60,88g | Carb: 224,37g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Coop Olio Extravergine di Oliva, Carote Cotte, Zucchine Cotte, Pasta Fresca (Cotta), Clementine, Torta Salata, Mela, Carote, Finocchio. Cena: Brutti ma Buoni, Carciofi, Coop Olio Extravergine di Oliva, Clementine, Pesce, Mela. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Focaccia. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nilo62
|