Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 67,52g | Prot: 143,97g | Carb: 252,98g.
Colazione: Грецкие Орехи, Soy Pro Scitech Nutrition, Добродия Овсянка Геркулес. Pranzo: Фундук Сушеный, Апельсин, Соевое Мясо, Мягкий Тофу, Приготовленные Грибы (с Жиром), Свеклы, Капуста, Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition, Панська Нива Гречка, Сельдерей. Cena: Добродия Овсянка Геркулес, Soy Pro Scitech Nutrition. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mkrukovsky
|