Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
|
97,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 28,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1709 kcal
|
Gras: 79,17g | Prot: 65,97g | Carb: 183,06g.
Colazione: Gekookt Eiwit, Eidooier, Zuurdesem Brood, Cottage Cheese (2% Vet), Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Aldi Smeerkaas Naturel 48+. Pranzo: Bloemkool, AH Jonge Kapucijners, AH Jonge Kapucijners, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet). Cena: Beemster Belegen 48+, Augurken, Witlof, Zaanse Mayonaise, AH Olijfolie Traditioneel, Bloemkool, Bieten, AH Slasaus Naturel, Lamb Weston Potato Dipperz, Kwekkeboom Rundvleeskroket, Hardgekookt Ei, Gekookt Eiwit, Cottage Cheese (2% Vet), Tomaten. Snacks/Altro: Uniekaas Geitenkaas, Jellybeans, AH Pure Chocolade, Sinaasappelen. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MargreethT
|