Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2018
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1405 kcal
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Gras: 45,02g | Prot: 114,77g | Carb: 130,32g.
Colazione: Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Snep Plus, Banana, Caffè (Espresso), Alpro Soya Latte di Soia. Pranzo: Pomodori, Verza, Radicchio Rosso, Panini Integrali, Conad Bastoncini di Merluzzo. Cena: Paneangeli Granella di Nocciole, Yomo Delta Yogurt Greco al Pistacchio, Bofrost Melanzane Grigliate, Broccoli Cotti (da Freschi), Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Pescanova Cuori di Filetto di Nasello. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jodeep77
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