Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1293 kcal
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Gras: 36,47g | Prot: 53,45g | Carb: 195,15g.
Colazione: Kecambah, Sari Roti Roti Gandum, Tahu, Jeruk Nipis, Teh Hijau. Pranzo: Telur Goreng, Cilok, Kerupuk Udang, Gado Gado, Teh Hijau. Cena: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kangkung, Kedondong. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muhammad Anton
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