Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
|
86,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1972 kcal
|
Gras: 83,66g | Prot: 82,26g | Carb: 228,79g.
Colazione: Вареное Яйцо, Бутерброд с Маслом, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриные Котлеты на Пару, Свекольник. Cena: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Винегрет, Колбаса, Морская Капуста, Лента Морковь Острая , Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Altro: Любятово Хлопья, Большая Кружка Кефир 2,5%, Лента Морковь Острая , Морская Капуста. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rfrnec200
|