Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 93,18g | Prot: 103,02g | Carb: 52,71g.
Colazione: Pomidory, Ogórek (Obrany), Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Jajko, Intenson Olej Kokosowy Rafinowany, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Kraina Wędlin Żywiecka z Indyka. Pranzo: Kawa (Rozpuszczalna), Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Biedronka Jogurt Typu Greckiego 2%, Latteo Mozzarella, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Dawtona Groszek Konserwowy, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Tesco Sałatka Toskańska. Cena: Ser Gouda, Tesco Tomato Passata, Dawtona Przecier Pomidorowy, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Multi Smak Sok Mandarynkowy. Snacks/Altro: Latteo Mozzarella Wędzona, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Kawa (Rozpuszczalna). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|