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Einem guten Morgen wünsche ich euch 😄 bald wird es wärmer, haltet durch 😊
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103,2 kg
Perso fino ad ora: 21,6 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 37,76g | Prot: 105,99g | Carb: 217,52g.
Colazione: Dulano Salami 1A (7g), Edeka Kopfsalat, Lidl Bunte Ostereier, Dinkelbrötchen, Karotten, Gurke (mit Schale), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Pranzo: Aldi Trauben Kernlos, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker", Banane, Milbona Joghurt Mild aus Magermilch, Arla Skyr. Cena: Dinkelbrötchen, Rapsöl, Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Almette Kräuter 7% Fett, Pickenpack Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Kartoffeln. Snacks/Altro: Corny Free Schoko, Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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 Commenti
Guten Morgen, oh ja hoffentlich. Hab einen schönen Tag 💐
28 feb 18 da utente: MoFu27
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28 feb 18 da utente: Fagmich
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Moin das wird was , aber wir sollten nicht vergessen das wir immer noch Winter ❄️ haben 😎
28 feb 18 da utente: Jigsaw666
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Ich sehne mich auch schon...der Frühling lässt sich diesen Monat bestimmt blicken...! ⚘ Schönen Tag!
28 feb 18 da utente: ostbeker
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Storia del Peso di chaos-blubb
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