Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 marzo 2018
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 66,65g | Prot: 87,25g | Carb: 214,60g.
Colazione: Getoastetes Baguette (Enthält Sauerteig), Elsdorfer Quarkcreme mit Joghurt Pfirsich, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Zwiebeln, Mühlenhof Kasseler-Minutenlachs, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut. Snacks/Altro: Choco Softies Mini Schaumküsse, Äpfel. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di An.St.
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